Спасибо! Форма отправлена
Записаться на консультацию
Спасибо! Форма отправлена
Обрети радость жизни!
заботу о вашем психическом здоровье
доверьте врачу-психотерапевту
доверьте врачу-психотерапевту
Психолог для подростка онлайн, Психолог для подростка в Санкт-Петербурге
Каждый родитель стремится дать своему ребенку самое лучшее, старается обезопасить его и предоставить возможности для разностороннего развития. Но, к сожалению, никто не застрахован от ситуаций, когда дети и родители перестают понимать другу друга. Иногда у ребенка возникают проблемы, с которыми он не может справиться самостоятельно. В этом случае может потребоваться консультация детского психолога.
Подростковый возраст охватывает период жизни с 13 до 18 лет (± 2года).
На первый план выходит психологический аспект подросткового возраста, когда психика характеризуется повышенной эмоциональностью и возбудимостью.
Ощущая свои физические изменения, подросток пытается вести себя как взрослый. Проявляя чрезмерную активность и необоснованную самоуверенность, он не признает поддержку взрослых. Негативизм и чувство взрослости являются психологическими новообразованиями личности подростка.
В подростковом возрасте обостряется потребность в дружбе, ориентация на «идеалы» коллектива.
В общении со сверстниками происходит моделирование социальных взаимоотношений, приобретаются навыки оценки последствий своего или чьего - то поведения или моральных ценностей.
Особенности характера общения с родителями, учителями, одноклассниками и друзьями оказывает значительное влияние на самооценку в подростковом возрасте.
Характер самооценки определяет формирование личностных качеств.
Адекватный уровень самооценки формирует уверенность в себе, самокритику, настойчивость, или даже чрезмерную самоуверенность и упрямство.
У подростков с адекватной самооценкой обычно более высокий социальный статус, нет резких скачков в учебе.
Подростки с низкой самооценкой подвержены склонности к депрессии и пессимизму.
Зачастую учителям и родителям нелегко найти правильный подход в общении с подростками, но учитывая возрастные особенности этого возраста, пути решения всегда найти можно.
Психологические проблемы подросткового возраста:
-
повышенная чувствительность к оценке посторонних;
-
предельная самонадеянность и категоричные суждения по отношению к окружающим;
-
противоречивость поведения: застенчивость сменяется развязностью, показная независимость граничит с ранимостью;
-
эмоциональная неустойчивость и резкие колебания настроения;
-
борьба с общепринятыми правилами и распространенными идеалами.
-
низкая самооценка, неудовлетворенность внешностью
-
нежелание учиться
-
проблемы в общении со сверстниками
-
проблемы в общении со взрослыми (особенно с родителями)
-
протестное поведение, и как результат, «вредные привычки»
Поводом для обращения к специалисту может стать стрессовая ситуация, негативно отразившаяся на психологическом состоянии подростка. К таким ситуациям относится развод родителей, смерть близкого человека или появление в доме второго ребенка. Стрессовая ситуация может спровоцировать изменение поведения и стать причиной проблем в школе и/или в семье.
Тревожные симптомы, на которые следует обратить внимание:-
Ледяное спокойствие. Штиль. Послушание в этом возрасте скорее должно настораживать, чем радовать. Это неправильная модель поведения, когда ребенок не отстаивает свое мнение, не проявляет самостоятельность и независимость, а является “куклой”, за которую все решают родители.
-
Нанесение себе вреда. Если подросток наносит порезы, сознательно голодает — это акт аутоагрессии, которая может вылиться в суицидальные мысли, а затем — и попытки. Порезы и травмы обычно не выставляют напоказ. Их прячут. Поэтому так важно периодически незаметно осматривать ребенка на предмет увечий.
-
Резкая смена убеждений, стиля, внешнего вида. Если появляются странные идеи, друзья, ребенок посещает подозрительные сборища и тусовки, помощь психолога просто необходима.
-
Подчеркнуто вызывающее поведение. Эпатаж — не совсем правильное выражение собственной самоидентичности. Шокируя окружающих и ведя себя вызывающе, тем не менее, ребенок просто просит о помощи.
-
Отсутствие общения со сверстниками. В какой-то момент родители уже не лучшие друзья, а если нет друзей, не с кем выговориться. В такие моменты многие просят купить собаку. Она ассоциируется с надежным другом, но это и повод задуматься, что ребенок не может полностью открыться родителям.
-
Депрессия. Постоянное состояние разбитости в этом возрасте — не пресловутый синдром хронической усталости, а тревожный симптом внутренних переживаний.
При совпадении хотя бы нескольких из вышеперечисленных признаков неблагополучия подростка обязательно нужна помощь профессионала.
Все физиологическими перестройки организма напрямую влияют на изменения реакций подростка на различные факторы внешней среды и находят свое отражение в формировании личности.
Большие изменения происходят в эндокринной системе, что приводит к быстрому и непропорциональному росту массы и длины тела и развитию вторичных половых признаков.
Сложные процессы структурных и функциональных изменений происходят в центральной нервной системе и внутренних структурах головного мозга, что влечет за собой повышенную возбудимость нервных центров коры головного мозга и ослабление процессов внутреннего торможения.
Значительные изменения наблюдаются в органах дыхания и сердечнососудистой системе, что может привести к различным функциональным расстройствам (утомляемость, обмороки).
Активно развивается костно-мышечная система: завершается формирование костной ткани, увеличение мышечной массы, поэтому в подростковом возрасте необходимо правильное рационально питание.
Завершается развитие пищеварительной системы: органы пищеварения крайне «ранимы» ввиду постоянного эмоционального и физического напряжения, поэтому часты «стрессовые гастриты».
Гармоничное физическое развитие всего организма является следствием нормального функционирования всех систем органов и оказывает влияние на психическое состояние подростков.
ЗАЧЕМ ПОДРОСТКУ ПСИХОЛОГ?
Подросток часто не может обратиться к родителям со своими проблемами, попросить помощи. Он и сам не до конца понимает, что с ним происходит, и уж тем более сложно объяснить это родителям.
Опытный психолог знает приемы и техники, способствующие снятию напряжения. Он сумеет найти причины возникшей проблемы и поможет взглянуть на нее с другой стороны, как ребенку, так и родителям.
Родителям может показаться, что проблемы переходного возраста не так уж серьезны и каждый может справиться с ними. Но в этом возрасте формируется личность, закладываются важные эмоциональные и поведенческие качества. Трудности в общении, юношеский максимализм, нерешенные проблемы часто приводят к необратимым последствиям.
Если вы столкнулись с проблемами в поведении ребенка: истериками, агрессией, страхами, замкнутостью, протестами, непослушанием, есть сложности в отношениях – получите консультацию детского или подросткового психолога. Специалист определит причины, способы коррекции, поможет восстановить взаимопонимание и обрести спокойствие.
Как проходит первая консультация у подросткового психолога?
Принять решение и прийти на консультацию к подростковому психологу не дается легко ни родителям, ни тем более ребенку. Поэтому на первой встрече я уделяю большое внимание созданию атмосферы доверия и сотрудничества. Я беседую с родителями и подростком, объясняю, в чем заключается моя работа, и как проходят консультации. Собираю необходимую информацию о жизни подростка и о семейной ситуации. Так же в беседе я стараюсь снять чувство беспокойства, вины и стыда, которые могут возникать у подростка и родителей из-за проблемы, с которой они обратились.
Как проходят индивидуальные консультации психолога для подростка?
В индивидуальной терапии подросток работает непосредственно с психологом, родители на сеансах не присутствуют. Каждый сеанс длится 50 минут. Я создаю для подростка терапевтическое пространство, в котором он может говорить о том, что происходит в его жизни, выражать свои мысли и проблемы. Внимательно слушаю и поддерживаю молодых людей. Помогаю понять сложные чувства, научится управлять ими.
В работе я использую специальные вопросы, отвечая на которые, подросток приходит к большему контролю над своей жизнью, получает важные знания, находит и развивает навыки, которые помогают справляться с проблемами.
Часто я рекомендую читать книги, вести дневник, предлагаю домашние задания, которые будут поддерживать и укреплять предпочитаемые изменения в жизни подростка.
Обычно после 4–5 встреч с подростком проводится индивидуальная встреча с родителями. Я рассказываю о результатах работы и даю рекомендации.
подписывайся, чтобы не потеряться
Информация
Спасибо! Форма отправлена
Спасибо! Форма отправлена